Comme chaque année, nous rencontrons en cette période des journées plus chaudes que la normale. Ce n’est pas nouveau, mais nous devons en tenir compte.
La chose la plus importante que nous puissions faire est d’éviter, autant que possible, l’exposition à la chaleur et au soleil direct mais aussi :
Boire suffisamment
Veillez à ce que vous ayez suffisamment à boire. L’hydratation de votre corps permet de réguler sa température, en buvant régulièrement de l’eau vous contrez la perte occasionnée par une transpiration plus abondante.
Protection contre le soleil
Portez des manches longues, appliquez de la crème solaire, protégez votre tête des rayons directs du soleil. Si possible, essayez de travailler à l’ombre et prenez vos pauses à l’ombre et à l’abri de la chaleur.
Travailler lors de périodes de chaleur
En concertation avec votre conducteur de chantier, vous pouvez commencer plus tôt. Il est également préférable de convenir avec lui de pauses supplémentaires. Le travail isolé est à éviter, sauf si vous êtes dans un véhicule avec ventilation ou climatisation.
En 2020, nous avons créé une Toolbox sur le travail par temps chaud. N’hésitez pas à le relire.