A l’occasion de la journée Internationale de la Sécurité, il est essentiel de rappeler que votre bien-être au travail est notre priorité.
Et parce que chaque geste compte et que chaque précaution prise peut faire la différence, nous voulons mettre en lumière une pratique simple trop souvent négligée : l’échauffement avant un travail physique.
Avant d’entamer une journée de travail physique, il est crucial de préparer votre corps à l’effort à venir.
Quelques exercices simples qui peuvent sembler anodins, mais ils font toute la différence. En échauffant correctement votre corps, vous prévenez les blessures et vous vous préparez à affronter la journée qui vous attend.
Sur ce, à vos échauffements, prêts, partez pour une journée productive et sans blessure !